利用溢流末端挑坎，将水流挑入下游河床的消能形式。挑坎也称鼻坎，高速水流经挑坎向空中抛射，在空中扩散、掺气，有时互相碰撞，消耗部分能量，然后在距坝趾较远处落入下游河床水垫中（见图），形成强烈的旋滚，进一步消耗能量。挑流消能，适用于有抗冲能力的岩石河床和下游河岸坡较稳定的情况。这是中、高水头泄水建筑物常用的一种消能方式，工程量小，结构简单，但雾气和尾水波动均较大。

挑流消能衔接图

挑流消能设计的内容有：选择挑坎型式、反弧半径、挑坎高程和挑角，计算挑流射程和冲坑深度等。常用挑坎型式有连续式和差动式两种。前者构造简单，不易空蚀，比同条件下的差动式射程要远。差动式挑坎常用的有矩形齿坎和梯形齿坎。它们的作用主要在于分散水流，加剧挑射水股在空中的碰撞和掺气，提高空中消能效果，减少单位面积上的冲刷能量和冲刷坑深度。但冲坑最深点距坝脚的距离较近，高坝齿坎的侧面、特别是矩形齿坎的侧面容易空蚀破坏。挑角θ一般为20°～25°；反弧半径一般为4～10倍挑坎末端的水深。挑坎高程与工程布置有关，一般应不低于下游最高水位。溢流拱坝坝身断面单薄，挑坎较高，挑距不远，在坝趾下游常需设置防冲护坦。挑流射程L是挑坎末端至冲刷坑最深点间的水平距离，该点大致在水舌外缘轨迹的延长线上，可按质点抛射原理计算。冲刷坑深度t，主要取决于水流冲刷能力及河床抗冲能力两种因素，初步估算可参照下式：

t＝αq^0.5Z^0.25-h_t

式中 h_t为下游水深（米）；q为单宽流量（米³·秒^-1·米^-1）；Z为上下游水位差（米）；α为冲坑系数（坚硬完整的基岩α＝0.9～1.2；坚硬但完整性较差的基岩α＝1.2～1.5；软弱破碎、裂隙发育的基岩α＝1.5～2.0）。

大型工程及高坝应经水工模型试验验证。

冲刷坑对建筑物稳定的影响，可用冲坑的后坡i＝t/l值判断，当i小于允许的最大平均坡度i_c时，认为建筑物是安全的。i_c与河床的地质条件有关，根据经验取i_c＝1∶2.5～1∶5。

挑流消能早在1933年就应用于西班牙的雷科拜约（Ricoboyo）重力拱坝的左岸溢流道。中国丹江口溢流坝采用这种消能型式，设计单宽流量为235米³·秒^-1·米^-1。