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儿童成长餐
儿童成长餐
作者：
王松青 双福 韩磊
出版时间：
2009-01
ISBN：
978-7-5048-5120-8
出版社：
农村读物出版社
儿童
保健
食谱
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简介
目录
写在前面：儿童营养面面观
1.儿童需要的营养儿童期分为两个阶段，即4～6周岁和7～12周岁。4～6岁的学龄前儿童生长发育较快，语言、动作能力迅速增强。因此，营养物质需要量较大，必须有足够的热能、蛋白质、维生素和矿物质等供其生长发育。蛋白质...
健脑餐
增高餐
强身餐
活力餐
附录：儿童饮食习惯的培养
儿童成长餐
不强迫或哄骗孩子多吃
提供适量零食
纠正偏食
孩子不宜多吃糖
孩子不宜多吃桔子
不宜用水果代替蔬菜
不宜喝成人饮料
营造良好的进餐环境
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